龙8网投网址 - 别把高三孩子“情绪感冒”当做小事,尤其自卑内向者,父母别大意

 2020-01-11 11:14:45   热度:1612  

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龙8网投网址,一起做好父母

近年来,中学生患抑郁症自杀的消息屡屡见诸媒体。比较引起轰动的如2016年西安史学天才高中生林嘉文,已经写出令历史学界瞩目的历史学著作,充披露的信息来看,是一个十足的天才少年,结果自杀身亡,令人惋惜。其他诸如每年的高考中考前后,在一些地方经常有中学生因为中高考的结果而不幸自杀的消息,都会让家长闻之变色,尤其是家有考生的父母都会如履薄冰,甚至整天在家看着孩子。

除了因为考试焦虑引发自杀,还有很大一部份自杀事件似乎是因为玩手机而引发的。例如在学校、老师和家长因为手机的原因,责骂与处罚以致于想不开。这些都是表面现象,更深层次的原因还在于心理承受力太弱,而脆弱的心理其实与家庭从小的教育是分不开的。

越来越多的家庭从小过度注重对孩子的智商和学习上的投资,成千上万的参加一些培训班。而对于孩子的规则意识、挫折意志等锻炼则远远不够,甚至完全忽视。让孩子就象是一盆温室里的花朵,离开了一切以自我为中心的环境后就无所适从、无法适应,也无法接受任何善意的批评和教导,最终导致在学校或在外稍有不顺时就容易产生绝望,认为这世界已经不再对自己美好了,在还没有明白生命的真谛时轻易选择了放弃生命。

在卓越父母成长营的现场,或者线上专栏的留言中,我们发现高三家长孩子的心理变化常有一种错误的认识,认为孩子的情绪低落是“为赋新词强说愁”,说“活着没意思”是开玩笑,是在装深沉,然而转眼间却目睹悲剧的发生。孩子的这些情绪感冒症状,父母要及时捕捉,认真对待,免得悲剧发生,令人扼腕。

高中学生抑郁症频发受多种因素的影响,例如抑郁症的先天遗传、青春期情绪剧烈波动、学业紧张尤其是升学考试的“压力山大”等。

而作为高三父母,很重要的一点就是缺乏对孩子心理的疏导能力,以为自己弄点吃喝,保障好后勤服务就够了,往往忽视对孩子发出的“情绪求助信号”,从而贻误了最好的救助机会。

留言如下:“我最近很焦虑,因为和孩子的冲突愈演愈烈。这一段时间来,家里出现这样的情况:晚上夜自修结束,接孩子回租住地,一进门,我就提醒儿子赶紧去学习。结果经常发现凯凯(姑且称为儿子化名)玩手机时,就会说:“你怎么总是玩手机。离高考只有两个月多一点点了,你这样怎么考大学。”吃夜宵时,凯凯默默吃饭,我总是要教育几句。凯凯显得非常愤怒,摔门、踢椅子,以至于复习起来,效率也不高,有时候偷眼看看他,也是在磨洋工;作为妈妈,我也非常委屈,忙里忙外,累死累活,也没讨到好,剩下的时间,不知该如何处理。”

越是临近一些考试的重要节点,父母和孩子的情绪也越来越紧张,甚至会造成冲突。

面对这种局面,该怎么办呢?

不少高三生父母在当下这个敏感时期,很可能会像凯凯妈妈一样不停地唠叨,因为他们觉得不唠叨就对不起孩子,显得自己不负责任,好像只有不停诉说才能督促孩子学习。

然而,在现实的场景里面,父母的唠叨,尤其是妈妈的喋喋不休,往往换来孩子的对抗和强烈的情绪反应。

其实,在心理学上这是有依据的,因为父母的反复语言轰炸引发孩子的心理“超限”,引起情绪的波动异常。超限这个词经常在交通领域听到过,例如超高、超重、超宽等等,都是超限,车辆长期超限负荷很容易引发事故,例如轮胎的负压,各种内部结构的承压都会出问题。

车辆超限这个道理似乎很简单,那么在心理学上的超限又是什么意思呢?心理超限效应指外在刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。当然,不仅仅是唠叨超限,还包括压力超限、恐惧心理超限等等,今天只聊唠叨超限,因为比较普遍一些,其他的相对特殊或者隐性一些,不明显,我们可以作为线下个别交流再分享。

答:这个系列专栏不是把父母培养成高三的老师,希望你们教孩子,这不现实也没有意义,有的父母确实也在学习一些学科知识,但这不属于我们倡导的。卓越父母成长营是基于前沿的心理学、积极心理学、积极行为学的理念对高三父母予以行为指导,彻底改变高三父母的生命状态,只有父母生命强大了,才能给孩子强大的生命支撑力,最终助力孩子高考,金榜题名。

想必此时高三的父母内心都很忐忑,面对孩子的种种状态,例如情绪的焦虑起伏、学习状态的波动,该如何处理和孩子的关系?究竟在高三最后一个阶段父母做些什么?难道真像有的过来人说的那样,陪读陪成了邋遢大妈。可为何有的妈妈自我提升成了女神,孩子也金榜题名,一举双赢。

帮主作为一个家有考生的过来人,儿子当年一举高考夺魁,如今就读于英伦老牌红砖名校ucl建筑系,孩子在中西方教育中都游刃有余。作为资深教育人和畅销书作者的爸爸,现在头条号“男孩家长帮”倾情分享高三一年的父母应对策略“干货”,已经帮助许多高三父母走出困惑,获得新的力量。

——成为优秀父母的过程,也就是一个耕耘的过程,你若期待收获一个优秀的孩子,必须自己先成为卓越的样子。我把这些在孩子教育上的思考分享出来,形成以下一些专栏,也让更多父母收益,他们的喜悦也是溢于言表的。

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